Mais uma virada de ano...

Uma retrospectiva breve...

01 de Janeiro de 2010 - Casamento/ Momento familiar e super feliz.. eu namorei alguém que achei que seria feliz.

10 dias depois saiu de ferias, voltou e terminou comigo sem motivos aparentes. Já diria Maysa: "Meu mundo caiu"... até me reestabelecer no meio do ano em diante, foi chão.. 6 meses duraram 3 anos. E eu achei que pudesse ser feliz por que estava com alguém... levei muito tempo para aprender que não é por ai.. mas sim pelo fato de que eu estou bem e só por isso eu já sou feliz.

Aprendi nesse tempo que você se isolar do mundo, só piora as dores, sofrimentos, mesmo cada um tendo seu luto, achando que ja viveu as piores dores do mundo, pode-se piorar, é só deixar.

Meu desenrolar nisso tudo foi o curso de Watsu, para mim foi importante a tecnica sim, mas principalmente por poder aplicar nas pessoas o que eu havia sentido e fechado: um ciclo de dor e sofrimento eu deixei nas águas, conheci pessoas, lugares, viajei, trabalhei duro, desagradei pessoas que gosto muito, tentei acertar, por vezes falhei mas tentei. Aprendi que ação gera ação.

Dei aulas, aprendi que quando se dá aula, você aprende muito mais do que ensina/ conheci atores, atrizes, modelos, dançarinas, presidentes de qualquer coisa, produtores, amigos, recuperei amizades quase extintas, beijei, aprontei, curei a mim e as minhas doenças neuroticas.

Foi o ano do tigre, tigre é aquele animal que se movimenta muito rapido, forte, intenso... e foi a caracteristica do ano de 2010 e quando tentei estagnar por um momento... senti a força do impulso do tigre bater de frente e doeu. Continuo na pratica espiritual, perdoei e me perdoei, transformo todo dia um pouco da emoção.. e foi um ano assim, sem parar.

Amo meus amigos, familia, cachorro, pessoas e a mim mesma.

Aqui eu tenho paz!

4 Meditações Ilimitadas

1. Possam todos os seres ter a felicidade e sua causa

2. Possam todos os seres ser livres do sofrimento e de sua causa

3. Possam todos os seres jamais se separarem da grande felicidade que está além de todo o sofrimento

4. Possam todos ter a equanimidade, ser livres da atração por uns ou aversão por outros.

Pois é... precis(AM)o(S) disso, sim?

Espero que nunca mais alguém diga que as pessoas fazem tudo o que EU quero... vamos nessa né?

O meu amor partiu

Cansou dos meus vícios

E mesmo que amanhã ele volte com outro feitiço

Hoje, o meu amor partiu

E nada vai

Nada vai mudar isso

Nada vai mudar na cama grudada em mim

Nem meu rosto inchado de mágoa

O sol se escondeu lá fora

Atras de uma nuvem de água
Nas paredes nossa história

NADA VAI MUDAR ISSO.

É engraçado, casa de gente MUITO feliz... né?

Apesar de sangue espanhol nas veias, é pra inglês ver também :)

Pois é.. duro quando você tem inserido em seu sangue uma idéia, um princípio de que as coisas deveriam ser daquele jeito, um mundinho cor-de-rosa, onde ainda há onde pousar em um porto seguro... porto seguro esse que saculeja mais que jangada!

Báh, to cansada.

Esse ano sofri muito, ganhei muito... foi tudo MUITO e ainda estamos na metade dele.

é.. dificil essa coisa toda...

a cada dia que aparece mais um obstaculo, mais me fortalece.. hoje nao dá desse jeito.. amanhã dara de outro.. o importante é não desistir no primeiro desafio... isso sim. Gostaria de desejar a todos uma cultura de paz. Teremos no dia 25 de setembro um comitê e um baita evento.. aguardem noticias.

Grande beijo

Finalizações

Essas últimas duas semanas foram o encontro de todas as minhas ex, até daquelas que eupensei que nunca mais fosse ver, foi incrível esse processo de finalização. Pude ver com clareza de idéias o quão importante é ter essa necesidade em fechar assuntos, passar por cima e filtrar o que ficou mal entendido. Que no fim tudo dá certo, isso é mais que óbvio, mas tem que ser para todos os lados, certo? e de preferencia proporcional as partes.

Resolver pendencias e ter a sensação de "dever cumprido" não há sensação de bem estar igual a essa.

Espero que toda mundo consiga dar o melhor de si nesse aspecto.

Um grande beijo com muita luz,

Ana

Ano de Tigre means "ou vai, ou racha"

Quando estamos em ano de tigre ou resolvemos ou resolvemos, não há pendencias que resistam a este ano, ficamos cansadas, mas com a sensação de dever cumprido e dias compridos, parece que vivemos cada dia como se fossem 10 e ao mesmo tempo faltam horas para finalizar as pendências do dia.
em característica do tigre, ágil e destemido, vai pra frente sem medo. Não se pode bloquear o fluxo da vida (ainda bem) e por isso, as vezes cansamos uns dias mais, outros menos.
Hoje é um dia em que estou bem cansada, mas resolvendo pendencias. Muito bom, as costas por tensão agradecem. Hoje recebi três massagens e parece que um trator passou em cima de mim, socorro.
boa semana

Solidão X Relacionamentos Interpessoais

Uma vez um cara chamado Renato Russo disse que o mal do século é a solidão. Cara esse que fez parte de minha formação adolecente, depois de muito refletir, não sei se hoje eu penso se é a solidão ou o relacionamento.

A forma com a qual nos relacionamos com o mundo, com as pessoas e com nós mesmos indica isso.

Solidão pode ser a dois. No fim parece tudo a mesma coisa ou como diz-se no dito popular: é farinha do mesmo saco.

Qual o segredo para ser feliz? Olhar para dentro de si e dizer: eu quero ser feliz e na melhor das hipóteses ter noção de que você já é feliz.O sentimento de solidão por mais que pareça insuportavelmente maior que você em alguns momentos, serve para reforçar que não é. Você é muito mais forte que isso.

Acredite nisso e em formas de driblar esse tipo de sentimento, com as armas que você tem no momento, podem não ser muitas, mas é de grande ajuda.

Evite filmes, músicas, lugares e pessoas que trazem a tona sentimentos não tão bem vindos, pelo menos nesse momento de se sentir só, por mais que você diga, eu gosto dessa música, mas me lembra fulano (a), tire imediatamente e por mais que você não esteja "no clima" para escutar algo alegre, faça um esforço.

São pequenas dicas para acrescentar em seu dia a dia, formas de sair desse sentimento.

Elogie a si mesmo, elogie o outro (se estiver com vontade), não tenha vergonha, vá a parques, museus, se você trabalha muito ou ocupa muito seu tempo, aprenda a administra-lo, ser humano de sucesso é o verdadeiro administrador do próprio tempo.

Solidão tem a ver com satisfação pessoal, faça valer suas vontades, desejos e sentimentos.

Observações: Nós podemos fazer TUDO, desde que não interfira na vontade alheia, por isso faça por você, pensando se não vai prejudicar a ninguém e nem a si mesmo.Felicidade e Paz não tem preço.

Um grande e fraterno abraço.

Foto: Ana Paula Medeiros

(saída do tunel da Av. Rebouças SP-SP)

Tudo é possível, olha para a imensidão do céu, mas olha de verdade, se você enxergar apenas a saída do túnel, então não será capaz de ver a grandeza que se pode ter nesse pequeno ato de observar.

VER O BELO ATÉ ONDE É DIFÍCIL

Tudo novo... de novo!

Que bom... depois da tormenta... vem a brisa com o melhor: não há rotina, a não ser para mudanças que sempre acontecem, querendo ou não.

Conheci o Demônio da "Taz-Mania", conheci o Néctar de Pureza, conheci montanhas, reconheci irmãos, conheci novos meios de interagir com as emoções, vibrei pela vitória do Brasil e ainda mais pela Espanha, ajustei arestas, aparei as barbas que estavam de molho, aceito a novidade embora muitas vezes têm-se elementos surpresa junto a ela e o melhor de tudo isso é reconhecer que é gostoso viver, basta um dia para a vida inteira valer a pena e esse dia é hoje, não amanhã e nem ontem.

Cozinhar é colocar as idéias em ordem, degustar o que se cozinhou é chegar a conclusões de que é delicioso estar ali, comendo e deliciando (muitas vezes) do que se pensou/cozinhou.

Adoro conversar com ex e ver que as mágoas são esquecidas a cada dia e que aquele ditado de que o tempo é o melhor remédio é verdadeiro a cada momento e que tinhamos que aprender juntos e em um segundo momento separadas.

É bom as vezes ter tempo livre, saber administra-lo da melhor forma: com amigos, consigo, com o seu cão, família, seu amor ou mesmo um livro, uma meditação tudo que te faz crescer e ser importante. Você é importante, eu sou importante e juntos podemos fazer algo muito importante, amar uns aos outros.

O Sorriso é precioso e deve ser cultivado, apreciado e retribuido a altura, é digno.

O canal com o Divino, com a Energia, com Você deve permanecer aberto e em duas vias, mão dupla mesmo, mas para isso precisamos deixar aberta a nossa via, tenha certeza que do lado de lá vem.

Bom é isso que me faz feliz, querer ser e estar feliz, agora que já proseei muito, preciso degustar uma bela macarronada que cozinhei enquanto escrevia aqui.

Muita Luz.

foto: Ana Paula Medeiros

(Marginal Pinheiros, divisora das águas)

Aprendendo...

Ahhh.. porque ter o que escrever é bom demais!

Vamos lá minha gente... antes que eu durma.. ahaha ali´s a minha diversão primária tem sido essa, estou uma mulher tão boa de cama ahahah é só deitar e dormir.

Práticas meditativas ajudam a alinhar as idéias,

Amigos por perto também,

Sair para me divertir com eles também,

Sabe o que é melhor, não existe lugar ou situação se estou com eles que não fique divertida, é incrível o poder de transformação que meus amigos tem, posso dizer que são super-heróis como "super gemeos ativar": forma de festa estranha com gente esquisita/ forma de: ah agora danou-se, let's celebrate it!!!

A vida é celebração, o mundo é alegre e o oftalmologista SEMPRE bem-vindo, na falta dele pode ser o psiquiatra também ahahah se é que vocês me entendem.

Vamos aprender a pedir? e o mais importante a agradecer!

Obrigadaaaaa por ter amigos tão preciosos!

Hasta luego

O Poder das Palavras e o Inverno

Dias para pensar muito na vida, dizem que é a energia do Inverno. Você se recolhe e interioriza para fazer um balanço do que viveu e o que quer viver.

Nessa condição eu aprendi muita coisa esse ano, principalmente sobre o poder que as palavras podem exercer em cima de nós. As palavras criam ilusões, por exemplo: eu te adoro e já estou morrendo de saudades, quando eu voltar promete que não ficará brava comigo se eu ficar mais grudenta do que já sou? (eis que volta e..) Precisamos conversar! Eu não estou pronta para um relacionamento, não assim, não quero você, não por você mas pela situação o.O acontece gente e acontece nas melhores famílias, até você descobrir que a pessoa que 7 dias antes havia feito juras eternas de amor, está enrolada e vai casar com outra pessoa. Mas é apenas uma ilustração do poder que as palavras tem. Imagina só como não é fácil manipular a vida de uma pessoa? Quem não ficaria caidinha com uma dessas? Pois é, para isso caros amigos existe um lance chamado Bom Senso, na bula, pede-se a associação da Maturidade e as contra-indicações são: manipulação alheia. É estranho como pensei que nunca fosse faalr desse tipo de assunto, mas a coisa anda tão bem pra mim nesse sentido de resolver pendências, que abri rumos para o Poder das Palavras em minha vida, é algo que como uma chave que deu a partida no motor. Temos todos os componentes para enxergar, mas se não quisermos gerar a força-motriz para dar partida, a chave nunca gira sozinha.

Sofrer por "amor" ou melhor sofrer por "alguém" é algo tão dolorido, que você pensa que não vai suportar aquela dor, semanas parecem anos e sim... se você deixar realmente essas semanas te envelhecem em anos, você adquire rugas (marcas de expressão) por conta de algo que talvez nem tenha sido tão relevante, mas por conta do peso das palavras você acreditou que era.

O segundo passo é, você começa a se revoltar, olha os casais apaixonados nas ruas e pensa: ihhh já vi o final disso, aproveita enquanto dura, depois conversamos. O terceiro passo é: ah que legal que eles estão apaixonados, tem gente que tem sorte na vida em encontrar sua tampa de panela, uma pena eu ser cumbuca... não nasci pra ter uma tampa de panela, mas fico feliz que eles sejam a panela e a tampa. O Quarto passo é: se tiver que ser será, não estou a procura e se vier talvez aceite (ou não). O Quinto passo quando você finalmente não substituiu aquele sentimento por outro na sequencia, teve seu tempo de aprendizado, não engatou um relacionamento no outro e por fim conseguiu ver a vida mais leve é: quero ter paz e não necessariamente com alguém, se tiver com alguém legal, mas cada um na sua. (hoje em dia acho genial aquela frase clichê daquele cigarro Free: cada um na sua, mas com algo em comum)..

Bom esse é o meu balanço sobre relacionamentos, pode vir de experiencia propria, de experiencias em que escutei, talvez falei... e montei algo sobre isso.

A dica é: Se você não tem o que falar, opte pelo silêncio, as vezes o que o outro quer ouvir, não é o que você quer falar e se o disser, você causará uma dor muito maior do que se não tivesse dito nada, as vezes o silêncio tem a leveza adequada ao momento.

Viva Santo Antônio!!!! Viva!!!

Eis aqui sobrevivente de tantos amores impossíveis, uma guerreira que descobriu que por trás de todo sofrimento há uma grande recompensa que não se compra, se adquire: o amor-próprio.

Não há sensação melhor do mundo do que amar a si mesmo e aí sim descobrimos que amamos aos outros.

Começamos a Copa do Mundo, mas não me sinto no espírito festeiro para isso, mas seguimos.

I'm a lucky girl, yeah, I am and I know that and that's why I'm in love with myself .

Quero muito assistir essa semana: Alice no País das Maravilhas, Sex and The City 2, Princípe da Pérsia e Robin Hood. Ce acha que eu dou conta?? é claro.. basta se organizar!

Nesse friozinho tá bom demais tomar um vinho, curtir a coberta ou os amigos, dar boas risadas e seguimos.

Grande beijo pra quem fica!

Segue a minha nova banda favorita:

Strawberry Swing - COLDPLAY

They were sitting

They were sitting on the strawberry swing

Every moment was so precious

They were sitting

They were talking under strawberry swing

Everybody was for fighting

Wouldn't want to waste a thing

Cold cold water bring me round

Now my feet won't touch the ground

Cold cold water what you say?

When it's such, it's such a perfect day

Such a perfect day

I remember

We were walking up to strawberry swing

I can't wait until the morning

Wouldn't want to change a thing

People moving all the time

Inside a perfectly straight line

Don't you wanna just curve away

When it's such, it's such a perfect day

It's such a perfect day

Now the sky could be blue I don't mind

Without you it's a waste of time

Could be blue I don’t mind

Without you it’s a waste of time

Now the sky could be blue could be grey

Without you I’m just miles away

Oh the sky could be blue I don't mind

Without you it’s a waste of time

pegaste em minha mão.. eu fui ao céu e voltei, mantive [assim] a felicidade e cativei uma pessoa que estava tão feliz quanto eu, não foi difícil, fato é... nosso fator comum foi a felicidade, porque não pode ser assim? pela felicidade comum e não pela [própria] felicidade? eu não sei se hoje eu consigo me entregar e amar alguém, amei pessoas, dolorosamente foi difícil desvincular, ainda existem traumas disso e por isso não sei se me arrisco mais. Cada ano, vou desaprendendo mais e mais a conviver com seres humanos, em relacionamentos interpessoais e vou gostando cada vez mais do meu cachorro, acho que o caminho deve ser esse. Penso seriamente em renúncias, para evitar sofrimentos. dói demais. e ainda dói quando lembro, mas tudo isso pra dizer que foi bom ela pegar na minha mão. até a bethania está noiva. realmente ana paula, que horror.

as vezes meio perdida... entao me acho.. as vezes acho que me encontrei.. e na verdade me perdi de novo.. mas a verdade é que nao da pra saber se me perdi ou se me encontrei.. se sempre pensei e fui assim ou se nunca fui. Dialética me mata.

As pessoas tem o mau costume de invadir nossas vidas, sem o menor pudor... vasculhar, conhecer, entender e então quando você permite demonstrar sua essência.. vem a merda toda.. ela ferra com você... meu pai quem está certo... não confie na sua sombra.

é ruim não confiar.. é pior confiar...

medíocre e cretino estar com alguém por estar, por nao ter coragem para terminar... covarde é invadir e simplemente achar que foi o suficiente para conhecer.

Pouco é muito... muito é exagero.. tudo que sobra se perde... logo.. sobrei.

Amiga

Florbela Espanca

Deixa-me ser a tua amiga, Amor,

A tua amiga só, já que não queres

Que pelo teu amor seja a melhor,

A mais triste de todas as mulheres.

Que só, de ti, me venha mágoa e dor

O que me importa, a mim?!

O que quiseres

É sempre um sonho bom!

Seja o que for,

Bendito sejas tu por mo dizeres!

Beija-me as mãos, Amor, devagarinho...

Como se os dois nascessemos irmãos,

Aves cantando, ao sol, no mesmo ninho...

Beija-mas bem!... Que fantasia louca

Guardar assim, fechados, nestas mãos,

Os beijos que sonhei prà minha boca!...

Fase de reformulações...

I want to hold your hand

Ano do Tigre -

Agora entendi o porque é o ano das mudanças... quando piscamos vupt uma mudança precedida de outra! O tigre é rápido, feroz e generoso...com quem está apto a aceitar as mudanças..

Comecei o ano de uma forma muito bem... apaixonada.. com tudo fluindo no trabalho e de repente no meio do mês de janeiro... vupt... encerrei ciclos que estavam adormecidos, enquanto eu pensava que estavam enterrados, levei um pé de um namoro que foi o mais intenso, sai da empresa que eu trabalhava.. mas em compensação...aprendi a meditar, no dia seguinte que fui dispensada, parti para outro emprego... não havia dado tempo de descansar ainda... minh família, continua me dando suporte... hj posso dizer que a pesoa que namorei se tornou tão importante quanto um melhor amigo.... que meus amigos, continuam meus amigos... que eu continuo querendo crescimento e sim um relacionamento em que eu possa compatrilhar... mas de qualquer forma a minha frase do ano é que venha o melhor.

Ex- Chi- Zita

Significado de Crescer
v.i. Aumentar.Aumentar em tamanho, estatura: as crianças crescem rapidamente.Aumentar em intensidade, duração: crescem as vozes dos aflitos.Aumentar em volume, quantidade: o rio cresceu depois das chuvas.Medrar: a grama cresceu no prado.Fig. Investir contra alguém: zangou-se e cresceu sobre o adversário.
Sinônimos de Crescer
Crescer: ascender, elevar, subir e trepar

Significado de Compartilhar
v.t. Ter ou tomar parte em; participar de; compartir, quinhoar: compartilhar as desgraças alheias.
Sinônimos de Compartilhar
Compartilhar: aquinhoar, compartir, partilhar e quinhoar

Eu me lembro de você ter falado

Alguma coisa sobre mim

E logo hoje, tudo isso vem à tona

E me parece cair como uma luva

Agora, num dia em que eu choro

Eu tô chovendo muito mais do que lá fora

Lá fora é só água caindo

Enquanto aqui dentro, cai a chuva
E quanto ao que você me disse

Eu me lembro sorrindo

Vendo você tão séria

Tentar me enquadrar, se sou isso

Ou se sou aquilo

E acabar indignada, me achando totalmente impossível

E talvez seja apenas isso:Chovendo por dentro

Impossível por fora
Eu me lembro de você descontrolada

Tentando se explicar

Como é que a gente pode ser tanta coisa indefinível

Tanta coisa diferente

Sem saber que a beleza de tudo

É a certeza de nada

E que o talvez torne a vida um pouco mais atraente
E talvez, a chuva, o cinza, O medo, a vida, sejam como eu

Ou talvez , porque você esteja de repente,

Assistindo muita televisão
E como um deus que não se vence nunca

O seu olhar não consegue perceber

Como uma chuva, uma tristeza, podem ser uma beleza

E o frio, uma delicada forma

De calor

feliz ano...
retrospectiva.. positiva.. embora no aspecto emocional tenha sido um ano de grande sofrimento... até onde eu permiti quebrar o gelo e mostrar muito mais que a ponta do iceberg. agora eu quero é maissssss!


O segredo de brokeback mountain
Uma mãe para meu filho (algo assim)
Universo de sonho
Mamma Mia
Up - Nas alturas